今日はガッツリ昼寝してしまい、あっという間に一日が終わってしまいそうです(汗)。

せっかくの休みでしたが、やることがあったので普段と変わらない時間に起きました。
洗濯物も干して、台所の片付けもして、買い物にも行って、昼食もガッツリ食べて、そしてガッツリ昼寝してしまったので、体重計に乗るのが怖いです・・・。

そうそう、先月新しい体重計を買ったんですが、これが今までのと違ってけっこういろんな数値が出てくるので、体重や体脂肪だけでなくいろんな角度から健康を探ることができますね。
体重は増えていても体水分量が増えているだけとか、体重は減っていても筋肉量は変わらないとか、いろいろあります。
でもその数値が適正なのかがよくわかりません(爆)。

明日は調剤業務行ってきます。
先日、久しぶりに同僚薬剤師とランチに行きました。

調剤業務ば新型コロナウイルスに関係なくあるんですが、でもやっぱりイベントごととか食事を一緒にするのはだいぶ控えるようになりました。
休憩中もなるべく密にならないように時間をずらしたり、外食するときも一人で行ったりしていたんですが、でもたまにはいいか~と思い、どちらから誘ったということでもないんですが、久しぶりにお気に入りの中華料理屋さんに行ってきました。
でも一緒に行ったからと言って、やっぱり楽しく会話をするというのもなんだか気が引けましたし、あんまり意味なかったかもしれませんが(爆)。

でもこういったことも気にせず、楽しく会話しながら食事できる日が早く戻ってくれるとありがたいです。
こんな緊急事態宣言が出ている最中でしたが、同僚薬剤師と1月に日帰りスキーに行ってきました(爆)。

こんな時だからきっとガラガラなんじゃ!?と思っていましたが、確かにスキー場はガラガラでした。
が、バスはほぼ満席に近い状態でかなり混んでましたね(汗)。
まあ感染対策はしっかりされていましたが、それにしても5、6人のグループなんかもいましたし、けっこう行く人いるんだな~なんて思ってしまいました。
でもスキー場もやっぱり必死ですよね・・・。
スキー場近くのお土産屋さんとかコンビニショップとか、あとペンションみたいな宿もいくつかありましたが、すべて閉まっている感じでした。
スキー場のレストランとかくらいしか開いてる感じじゃなかったです。

少しはスキー場の役に立てたかな!?
Googleマップトラベラーっていうのをテレビで見ました。

これ、すごいな~と思いましたね!
新型コロナウィルスのせいで旅行も思うようにできなかったりしますが、こういったのを見るのもけっこう楽しかったりしますよね。

そういえばオンラインツアーでしたっけ?ネットでツアーを楽しむというものもありますね。
それはそれで楽しそうなんですが、やっぱり料理を自分で用意したりしないといけないといった不便さがあるので、自分的にはあまりやってみたいとは今のところ思っていません(爆)。
でもこのGoogleマップトラベラーはちょっと見てみたいな~と思いました。

旅行といえば、年末にスキーは行ってきましたが、できたら温泉とか、たまには飛行機にも乗ってどこか行きたいと思う薬剤師でした。
調剤業務は相変わらずです。
今年のバレーボールの練習も終わりました~。

今年は新型コロナウイルスのせいで半年くらい練習ができなかった時期がありました(涙)。
大会も半分以上中止となってしまいましたが、でも後半は役員さんたちのおかげもあって、少しでしたが大会ができて楽しかったです。
来年もまだどうなるかわかりませんが、でもワクチンの接種も始まり、感染者も落ち着いてきて、自粛から解放される日々になるといいですね。
そしてイベントもスポーツ観戦も、そして外食も旅行も自由にできる日常が戻ってきてくれることを願うばかりです。

そんなことが当たり前の日々だったのに、今年は一転してしまいましたね。
調剤業務はいつもと変わりなくでしたが、インフルエンザはだいぶ少ないと感じた薬剤師でした。
昨日の夜は久しぶりにバレーボールの練習に行ってきました。

体育館が使えるようになって、練習が再開できたのはうれしいのですが、でも自主的に練習に来ないメンバーもいたりして、やっぱり以前の通りとはいきませんね(涙)。
本当はもっと練習試合みたいなこともやりたいと思っていますが、でも仕事上感染するとマズい、というメンバーや、高齢の人と同居しているから、というメンバーもいたりで、まずは自分のチームが集まれません(汗)。
まあでもほかのチームも同じような状況らしいので、そこはお互いさまでできるメンバーでやろうか~という話も出ています。

もちろん自分も薬剤師という立場では感染予防を意識しつつ、でもやりたいことをできるだけ我慢しないでやる方法を模索しています。
今年は梅雨が長く、雨が多かったから、急に暑くはなりましたが、涼しくなるのもアッという間だった気がします。

もうすぐ10月も終わってしまいますが、キンモクセイの時期もすぐに過ぎ、気づいたら台風や秋雨前線のおかげで、一時期は11月中旬から下旬の気温の日が続いていましたね。
あの時はちょっと薬局に出勤するときも、ちょっと着るものの選択を間違えて、帰りがかなり寒かった記憶があります。
最近の処方もインフルエンザはあまりなく、鼻風邪などでしょうか、やはり気温の急激な低下に身体がついていかなかったからだと思います。

どんどん寒くなっていきますので、皆さんも一人一人が体調管理に気を付けて、このコロナ禍とインフルエンザの時期を乗り越えて、2021年は素敵な年にしていきたいものですね。
ホームベーカリーでいろんなパンを作りますが、そういえばうちにはパンが大好きな犬がいたなあ・・・なんてふと気が付き、それならば犬でも食べられるパンを作ってあげようかな!?と思いました。

自分は犬と一緒に旅行したりするんですが、宿で犬も食べられるケーキなんて売られていたりして、だったらパンも材料を考えれば作れるか?と思い調べてみました。
そうしたらけっこうみんな考えることは一緒なのか、レシピがいっぱい出てきました(汗)。
試しに作ってみて、さっそく我が家の犬にあげてみたら、喜んで(たぶん・・・)食べてくれました!
自分たちが普通に食べるパンをあげるよりは体によさそうですね。

同僚薬剤師のおうちの犬にもおすそ分けしたら喜んでもらえました。
熱中症になりやすい時期ですね(汗)。

気温もですが、それよりも気になるのが湿度です。
雲が多かったり、雨の日でも気温が高いときなんかは本当に熱中症になりやすいです。
我慢しないでエアコンつけたり水分とったりして対策してくださいね。

そんなことを言っている薬剤師ですが、8月の中頃までほとんどエアコン使わない生活をしていました(爆)。
もちろん薬局にはエアコンがあるので、調剤業務中は毎日エアコンが利いているところにいましたが、家に帰ると毎日メチャクチャ暑かったです。
犬も何とか少しでも涼しいところを見つけて乗り切っていましたが、さすがにちょっとかわいそうになってきたのでできるだけエアコンもつけるようにしました。

今では毎日快適そうです(笑)。
学校や仕事などの活動が再開されてからしばらく経ち、ようやく今まで通りの生活に戻る!
・・・と思っていたのですが、最近は新規感染者が普通に200人とか超えててぎょっとしている薬剤師です。

緊急事態宣言が出されていたときの新規感染者を余裕で越してるじゃないですか・・・。
私の親戚に感染者が出たという話は聞いていませんが、仕事関係者などから近くで感染した人が出たなどと聞いてコロナの脅威がすぐそばまで来ているなと改めて実感しました。
今まで通り感染防止対策をしなくては。
そういえば今頃は東京オリンピック真っただ中の予定だったんですね。

来年開けるかどうかも分からなくなってきてしまいましたが、とりあえずは自衛を徹底します。

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